中学生とストレス

３年生が、スクールカウンセラーの先生による

授業を受けました。

　内容は、「中学生とストレス」についてです。

中学生期は急激に心身が成長する時期なだけに、

バランスを崩しやすくストレスを抱えがちです。

　また、大人と違ってストレスの解消法もよく

わからず、長引いてしまうこともあります。

　授業では、ストレスとは何かやつきあい方等に

ついて学びました。

　ストレスと上手に付き合いながら、思春期を

乗り越えていって欲しいと思います。